AGAに備える男

色々調べてみると薄毛はほぼイコールAGAってことが判明。

AGA以外の薄毛には円形脱毛症や、病気の治療の為の投薬による脱毛症などがあるが、そういった薄毛は部分的に薄くなったりする他、治療によって完治もありえる薄毛らしい。

世間で言われているハゲ。

失ったら修復不能と思われている薄毛はそのほとんどがAGAらしい。

やはりAGA治療か…。

薄毛は色々と原因があり、その対策方法もたくさんある。

だけど、今はAGA治療という方法が薄毛を解消する一番の近道になるような気がする。

AGA治療は主に投薬による治療だが、完治するわけではない。

進行を食い止めるだけなので、投薬を止めればまた薄毛は進行していくらしい。

結局薄毛は完治できないということか？

情報が交錯して薄毛の全体像を掴めないでいるけど、薄毛を防止するには生活習慣とか食生活とかを気にするしかないようだ。

あとは、抜け毛が気になった段階からAGA治療薬のプロペシアを飲んで、薄毛、抜け毛の進行を食い止めるようにする。

プロペシアには副作用があると言われているが、それほど気にしなくてもいい感じらしい。

いきなり病院っていう手もあるけど、とりあえず最初は自分で色々試してみてからでしょ。

育毛剤とかはあまり効かないらしい。

だったら普段の洗髪を頭皮に優しいシャンプーを使ってするようにした方がいいようだ。

とりあえずウーマシャンプーを使って洗髪しているのでそれはOKと。

あとはやはり喫煙か…。

それは後回し。

食生活。

とりあえずダイエットも兼ねて、野菜中心の食事を心がけよう。

睡眠不足。

それもかなりの問題。

今の世を生きる人はほとんどが睡眠不足のような気がするんだけど…どうなんだろ？

毛髪が成長しはすい時間が午後10時くらいから午前2時くらいまでとからしく、その時間に睡眠をとっていることが大事らしい。

それってかなり難しいと思うけど。

俺の薄毛予防対策としては…

ウーマシャンプーで洗髪し、食生活を野菜中心とし、なるべく規則正しい生活を送り、うまくいけば禁煙。

って感じでいこうかと。